疫情使得很多酒店、商店、餐廳、工廠、寫字樓、電影院、健身房等場(chǎng)所紛紛關(guān)門歇業(yè)。許多防制工作被迫暫停，但我們的防制員并沒有停，不畏辛苦為客戶和政府等單位開展預(yù)防性消毒和疫源地消毒工作。近期，國內(nèi)疫情管控的不錯(cuò)，各地陸續(xù)復(fù)工。但是國外近期爆發(fā)的很嚴(yán)重，嚴(yán)防境外輸入，打響陣地戰(zhàn)、持久戰(zhàn)。返崗復(fù)工如何做好個(gè)人防護(hù)是很重要的事情。隨著復(fù)工的開展，病媒防治工作也要同時(shí)開展，做到防疫防制兩不誤。
01 通勤路上如何預(yù)防？
盡量單獨(dú)出行，做一個(gè)美麗的獨(dú)行俠。上班路程近的，可以選擇步行、騎行；條件允許的情況下可以選擇開車。

全程佩戴口罩很重要，通勤路上盡量不摘口罩不飲食?？谡诌x擇佩戴醫(yī)用防護(hù)口罩、醫(yī)用外科口罩、工業(yè)N95，不要佩戴海綿、紗布口罩。

選擇公共交通工具出行時(shí)，盡量與他人保持1米以上距離，分散坐，如遇到周圍有人咳嗽的，建議換乘其他車輛。

出行路上盡量不去觸摸公共物品，無法避免觸碰時(shí)，及時(shí)用清水、洗手液清洗，也可以選用免洗洗手液。

02 辦公室內(nèi)如何防疫？
勿交談、勿聚眾，同事之間保持一米以上距離，如要溝通、交流、開會(huì)，可以選擇電話、微信、視頻代替。

勤走樓梯，如時(shí)間充裕樓層不高，但無法避免要坐電梯時(shí)，佩戴好口罩、盡量不用手直接接觸電梯按鈕、扶手等位置。乘坐之后，及時(shí)洗手、消毒。

勤洗手，接觸過公共用品（比如門把手、打卡器、電梯按鈕和扶手、打印機(jī)等）或者上完廁所后及時(shí)用流水和肥皂洗手。注意接觸過以上行為后，切記勿要直接觸摸嘴巴、眼睛、鼻孔等部位。

勤消毒，常用物品及時(shí)消毒，如手機(jī)、電腦鍵盤、鼠標(biāo)、辦公桌椅、文件夾、剪刀等經(jīng)常觸摸的物品，及時(shí)使用酒精或者消毒水消毒。個(gè)人使用水杯選擇帶蓋的，每天使用前清洗，放消毒柜或者開水蒸煮30分鐘。

勤通風(fēng)，建議每天把窗戶打開，通風(fēng)三次，每次半小時(shí)以上。不要使用中央空調(diào)，中央空調(diào)會(huì)使空氣從一個(gè)房間到另一個(gè)房間，增加病毒傳播的風(fēng)險(xiǎn)。

03 就餐時(shí)如何預(yù)防？
食堂就餐時(shí)，建議互相直接保持一米以上距離，提倡一個(gè)人一桌或者隔桌而坐，吃飯時(shí)不說話、不聚眾、不分享。有條件的情況下選擇錯(cuò)峰吃飯、自己帶飯。點(diǎn)外賣盡量無接觸取餐，飯前切記要洗手！七步洗手法要牢記。